2017학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 수능을 앞둔 수험생들의 컨디션 조절을 위해서는 본인의 의지와 더불어 주위의 정성 어린 보살핌이 중요하다.

수험생에게 도움이 되는 음식들로 건강을 챙겨주는 것도 좋은 방법의 하나다.

수험생에게 도움이 되는 음식으로는 바나나나 블랙푸드, 견과류, 해조류가 대표적이다.

이들은 면역력을 증가시켜줄 뿐만 아니라 수험생들에게 생기기 쉬운 불면증을 극복하는 데 도움을 준다.

그 밖에 수험생만을 위한 보약이나 건강식품에도 관심을 가질 만하다.

대표적인 수험생만을 위한 보약으로는 수능단이 있다. 수능단은 한번 복용해본 학생들의 재구매율도 매우 높은 편이다. 이 보약은 수험생 집중력 향상과 기력 보강과 관련된 기존의 보약뿐만 아니라 최근의 여러 논문의 연구결과를 바탕으로 제조되었다. 수능단의 주요 약재인 백복신, 원지, 석창포, 백자인 등과 같은 약재는 마음을 안정시키며 기억력을 좋게 하는 작용을 한다. 또한, 녹용, 당귀, 인삼, 현삼, 맥문동 등의 약재는 기와 혈을 강화하고 면역력을 높여 기력을 강화한다. 이외에도 정신을 맑게 해주는 사향과 DHA도 추가되었다. 수험생에게 꼭 필요한 원료들을 적절히 배합해 효능이 집중력이나 기력 어느 한쪽으로 편중되지 않고 균형 있게 만들었다는 평가를 받고 있다.

수능단의 복용법은 아침 공복에 하루 한 알씩 십어서 복용하는 것을 원칙으로 하기에 매우 간편하다. 효능과 효과는 수험생의 스트레스로 인한 열(熱)을 내려주며 기(氣)와 혈(血)을 보충해서 피로감을 덜어준다. 잠자는 시간을 줄여주고 잠을 잘 때는 빠르게 REM 수면으로 이르게 해준다. 특히 긴장과 스트레스로 인한 과민성 질환이나 두통을 예방하거나 완화하는 데 효과가 있다. 수능단에 사용된 약재들은 인체 안정성이 뛰어나 체질과 연령에 상관없이 복용해도 되는 장점을 갖고 있다. 프리미엄 수능단은 기존 수능단에 비해 효과적인 약재가 농축되어 있어, 순간적인 부스터 역할이 필요할 때 복용하면 더 큰 효과를 볼 수 있다. 따라서 수능 전 4~5일 또는 수능 당일 같은 날은 프리미엄 수능단을 복용하는 것이 효과적이다.

이원복 한의학박사는 "수능단은 수능 수험생뿐만 아니라 각종 시험을 준비하는 모든 수험생의 체력과 집중력 향상에 도움이 된다."고 말했다.

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